He leído y acepto los términos y condiciones

ARTÍCULOS

jul 2026

COMPETIR AMB LA REGLA, DEL TABÚ A LA CIÈNCIA

Vaig començar a fer atletisme l’any 68 i, avui en dia, encara continuo competint. Durant aquestes gairebé sis dècades, l’esport ha canviat moltíssim.  En aquest article us parlo de la menstruació:   Quan vaig començar a practicar atletisme encara no tenia la regla, i el poc que sabia sobre el procés fisiològic més determinant en   Leer más…

jul 2026

COMPETIR CON LA REGLA , DEL TABÚ A LA CIENCIA

Empecé a hacer atletismo en el año 68 y, a día de hoy, todavía sigo compitiendo. En estas casi seis décadas, el deporte ha cambiado muchísimo.En este artículo os hablo de la menstruación. Cuando empecé a practicar atletismo aún no tenía la regla, y lo poco que sabía sobre el proceso fisiológico más determinante en la   Leer más…

jun 2026

QUAN MENJAR ERA NOMÉS MENJAR

Vaig començar a fer atletisme l’any 68 i, avui en dia, encara continuo competint. Durant aquestes gairebé sis dècades, l’esport ha canviat moltíssim. En aquest article us parlo de la nutrició: Un croissant —o potser dos— amb cafè amb llet i sucre era el meu esmorzar en la meva millor etapa com a atleta, entre   Leer más…

jun 2026

CUANDO COMER ERA SOLO COMER

Empecé a hacer atletismo en el año 68 y, a día de hoy, todavía sigo compitiendo. En estas casi seis décadas, el deporte ha cambiado muchísimo En este artículo os hablo de la nutrición: Un croissant —o quizás dos— con café con leche y azúcar era mi desayuno en mi mejor etapa como atleta, entre finales   Leer más…

feb 2017

UNA DE BARRO Y OTRA DE TARTÁN

27 de abril de 1974. Tenía 16 años y estaba a punto de correr 100 metros en el Estadi Joan Serrahima  (Barcelona) en el que, como puedes ver, aún no había tartán. La pista era de tierra batida (como las de tenis) y había sido construida encima de un vertedero de basura. Tal cual. Los   Leer más…

ago 2016

Cuando nadie habla de nosotras

Artículo publicado en El Periódico de Catalunya en el reportaje sobre «El deporte femenino en España»  (28/09/2016). Para ampliar, pinchar sobre la imagen.      

feb 2015

Mi discurso sobre los récords de España

El pasado 6 de febrero se presentó en la sede del CSD en Madrid, bajo la presidencia de Miguel Cardenal,  el libro «Cronología de los Récords y Mejores Marcas Españolas de Atletismo», elaborado por la Asociación Española de Estadísticos. Al acto acudieron muchos de los atletas que a lo largo de los últimos 100 años de historia del atletismo   Leer más…

mar 2014

Memorias de un tren lento

Cuando me pidieron que escribiera un artículo sobre los 50 años de pista cubierta en España tuve un recuerdo imborrable que nada tiene que ver con la competición pura dura del atletismo «indoor». Lo primero que me vino a la cabeza fueron los horribles viajes en los trenes de RENFE de principios de los años   Leer más…

ene 2014

La edad es solo un número

“¡Señora! ¿Y qué necesidad tiene usted de saltar longitud? ¡Juegue al bridge!”. La paciente -una saltadora que ya había cumplido los 55 años-  no daba crédito a las palabras del doctor, reputado especialista de columna vertebral al que había acudido para solventar unos persistentes dolores lumbares. Asombrada ante un consejo tan inesperado como demoledor, la   Leer más…

dic 2013

Del bombacho a la braguita

Era marzo del 69 en Montjuïc. Tiempos en que todo era en blanco y negro o muy gris: las abuelas, las monjas, los trajes, las fotos, las películas y también, cómo no, la pista de ceniza del viejo y ruinoso estadio. Pero en la prensa se escribía de atletismo. Así lo refleja la primera crónica   Leer más…

  • Nutrición sana, ejercicio y dieta equilibrada. No hay más secreto que acompañarlo con la constancia y disciplina en el entrenamiento. Somos aquello que hacemos. Por eso, nuestro cuerpo responde a los estímulos que recibe. No concibo una vida plena sin el deporte, mi compañero de viaje vital que corre conmigo desde 1969. Disfruto explicando y divulgando aquello que aprendo cada día y me ayuda a ser mejor. ¿Te vienes?