Mantenerse joven depende en gran parte de cada uno

Este es el reportaje que me hizo el periodista Xavier Prunés en el diario catalán Regió7 a raíz de la publicación de “Pacta con el Diablo”. (Nota: Para una mejor lectura, pinchar en la imagen).

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La entrevista completa a "Bodo" en el nº 44 de @TheTacticalRoom con otros muchos temas y entrevistas #LaRevistaSinPrisas martiperarnau.com/the-tactica… pic.twitter.com/O8YDfTcBwH

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Bodoque: “Javier Gómez Noya no tiene punto débil . Es un fuera de serie (…) Encontrarle un sucesor es imposible. (…) Fernando Alarza puede ser campeón del mundo perfectamente. Tenemos una generación de triatletas que es irrepetible”. @Jgomeznoya @Fernando_Alarza #bodoquismo

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Bodoque:”Últimamente, en triatlón está habiendo muchas fracturas por estrés en metatarsos, tibia y sacroilíaca (…) Se está entrenando mucho y más fuerte que antaño y no sé hasta qué punto un cuerpo es capaz de aguantar estos volúmenes y cargas de entrenamiento”. #bodoquismo

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Bodoque: “Para nadar bien el movimiento que debe llevar el pie del triatleta nadando es en flexión plantar e inversión. Eso suele ir ligado a unos pies laxos, flexibles y muy inestables”. #bodoquismo

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Bodoque: “En el triatlón correr es lo más lesivo por el movimiento excéntrico de la zancada y el impacto. Si un triatleta procede de la natación su punto más vulnerable son los pies”. #bodoquismo

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Entrevista a José Antonio Bodoque, fisioterapeuta de la selección española de triatlón, en la revista @TheTacticalRoom (nº 44) #bodoquismo martiperarnau.com/the-tactica… pic.twitter.com/lPIzlfiJU0

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@michelorei88 @antoalix Pero no en inglés. 🤔🧐

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@cecibound @Macias1500 @GerardoCebrian @gabyandersengz @MigVillasenor Gracias por la info!

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@Macias1500 @GerardoCebrian Ojalá nos equivoquemos 😊

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@Macias1500 @GerardoCebrian Coincido! Se ha roto algo. Aquiles, Isquio..

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@antoalix Tiene una pinta fantástica. Qué pena que no esté subtitulado en inglés.

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@angel100m @Eligarabatos @alessanaguilar @gaceladeretiro Enhorabuena Bird y Ana!!!!! Lo comenté en casa cuando vi que te chupabas el dedo en la salida. El Pájaro tendrá un polluel@ 😃

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@DiegoGCarrera 💚

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@joanlleonartm @estherrguerrero Moltes felicitats! I com dius a gaudir de la final 💪🏼💪🏼

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@angel100m Vaya! No me había enterado. Qué pena. Gracias. Y suerte!!!!! 🍀

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@angel100m ¿Y Yiyo? No ha salido 🤔

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@MireiaPorta 😂😂😂 con ganas de ver la segunda temporada 😆

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@HelenHoneyH @SUBETEALCARRO @martintagar Me sumo a la enhorabuena para ambos!! Enorme Fernando 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼 A sus pies!!!!

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@Rico00131 @Statman_Jon @Fobaath @NelsonCarterJr @runinho13 D’acord! 👍🏼

La semana pasada del Twitter de Loles Vives i Jorba vía Twitter for iPhone

@MCasillasPodium Enhorabuena Miriam! 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼

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@RoberAlaiz @gabyandersengz @Marco800 Yo también quiero saberla 🤔😊

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@SamuCalderas Muchas gracias Samuel!

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El primer parque fabricado con plástico reciclado nationalgeographic.com.es/mun… vía @NatGeoEsp

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@DiegoGCarrera 😂😂😂

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@martuchi59 Que passis un gran dia Marta!!!

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@C_Castillejo Molta força Carles!!!

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Human Rights Watch considera que la nueva regla que impedirá correr a Caster Semenya en pruebas de 400 hasta la milla "discrimina algunas atletas" y pide a la IAAF su revocación hrw.org/news/2018/07/2…

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@alyelmo @antidopaje Pues sí! Muy extraño. Gracias por tu respuesta 😊

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@alyelmo @antidopaje 🤔 ¿y qué ha pasado com la muestra?

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@Rdiegue @JaelBestue @EstelaGarcia89 @crislaraperez @andiezib Enormes!!! Disfruté muchísimo viéndolas desde la grada! Mucha suerte en Berlín!!!

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Nutrición sana, ejercicio y dieta equilibrada. No hay más secreto que acompañarlo con la constancia y disciplina en el entrenamiento. Somos aquello que hacemos. Por eso, nuestro cuerpo responde a los estímulos que recibe. No concibo una vida plena sin el deporte, mi compañero de viaje vital que corre conmigo desde 1969. Disfruto explicando y divulgando aquello que aprendo cada día y me ayuda a ser mejor. ¿Te vienes?