He leído y acepto los términos y condiciones

La patología digestiva del fondista

ene 2014

Los deportistas de especialidades de largas distancias padecen muy a menudo problemas gastrointestinales de diferente índole durante el esfuerzo: nauseas, vómitos, calambres abdominales, diarrea, urgencia fecal… Entre un 30 y un 80 % de los corredores de maratón los sufren durante una carrera. ¿A qué se debe tan elevada incidencia? ¿Cómo pueden remediarse? ¿Es aconsejable tomar fármacos?

Dolor tripaLa Dra. Raquel Blasco, una especialista en medicina deportiva, nos lo contesta en este audio de la sección ‘Esport i Salut’ del programa ‘En joc’ de La Xarxa Radio (18/01/2014).

La emisión empieza en catalán, pero la entrevista con la doctora es íntegramente en castellano.

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  • Nutrición sana, ejercicio y dieta equilibrada. No hay más secreto que acompañarlo con la constancia y disciplina en el entrenamiento. Somos aquello que hacemos. Por eso, nuestro cuerpo responde a los estímulos que recibe. No concibo una vida plena sin el deporte, mi compañero de viaje vital que corre conmigo desde 1969. Disfruto explicando y divulgando aquello que aprendo cada día y me ayuda a ser mejor. ¿Te vienes?