II Conferencia Mujer, Salud y Deporte

Aquí se pueden escuchar las II Conferencia Mujer, Salud y Deporte celebradas el pasado 7 de junio de 2014 en Madrid

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El programa

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@IlNeuroDoktor @TheTacticalRoom Gracias Pablo! Me alegra que te haya gustado 😊

Ayer del Twitter de Loles Vives i Jorba vía Twitter for iPhone

@urrestifisio @carlespedret En la entrevista explica porque usa una jeringa, pero eso no implica que pinche el tendón

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@Krlos_MG 👍🏼😃

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La entrevista completa se puede leer en el nº 56 de @TheTacticalRoom, la revista sin prisas, que incluye otros muchos artículos de gran interés: martiperarnau.com/the-tactica… pic.twitter.com/gdrm0xj9na

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Sobre los tratamientos que se realizan pinchando el tendón el Dr.@carlespedret es rotundo: ”Son pan para hoy y mucha hambre para mañana. En mi opinión, pinchar un tendón nunca es una opción”.

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“Un deportista con problemas de tendón no debe parar su actividad. Lo que debe hacer es modelar y modular esa actividad y, si es posible, continuar con la actividad propia del deportista”, @carlespedret

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“El tendón es una estructura de evolución lenta y eso hay que metérselo en la cabeza. Deportistas, médicos, fisioterapeutas, preparadores físicos, entrenadores… ¡En muchos casos somos nosotros mismos los que perjudicamos el proceso correcto de readaptación”, @carlespedret pic.twitter.com/TT82OS604n

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“La función del tendón, sea disminuida o conservada, es lo que nos marca un poco hacia dónde va este tendón: hacia la adaptación o la degeneración”, @carlespedret pic.twitter.com/tWKytmsFDx

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Por otro lado, @carlespedret se pregunta: ¿La tendinopatía es realmente una patología o parte de un proceso adaptativo que se ha descontrolado? Conocer la respuesta es clave para recuperarse de esta lesión.

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Una de las principales conclusiones a las que han llegado es que “en ningún caso la tendinopatía se debe a un proceso inflamatorio”, @carlespedret pic.twitter.com/kxdxk6MZ8z

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La primera vez que entrevisté al Dr.@carlespedret sobre la tendinopatía fue en 2014. Desde entonces los médicos especialistas no han cesado de investigar y ahora conocen mucho mejor en qué consiste la patología de tendón y cómo abordarla... Lo vemos👇

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“El reposo perjudica mucho más el proceso de recuperación de un tendón que el ejercicio”. Lo dice el Dr. @carlespedret en la revista The Tactical Room (nº56) en una amplia entrevista sobre la tendinopatía. martiperarnau.com/the-tactica… . Abro hilo. pic.twitter.com/OuvPhsmv42

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Y la vimos ganando en el meeting de Vallehermoso con los 11.01 (+0.4) que lleva este año. Otro desengaño 💉😏 twitter.com/jokin4318/stat…

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@NereKorta @cristinamitre @LolesVives Gracias Nerea!!!

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@RayoFemenino @Caunon @FCBfemeni Ole,ole y ole!

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@depenalty 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼

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@GerardoCebrian Jajajaja gracias Gerardo y que vaya todo muy bien en Doha. Te escucharé 😊

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@Marta20Perarnau Gràcies nineta!!! I jo he tingut una gran sort de tenir-te i poder fer-ho sempre amb el teu suport 😍😘♥️

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@CarrerLliure Ahir vaig ser plata al 200 m 😊

La semana pasada del Twitter de Loles Vives i Jorba vía Twitter for iPhone

@Romana40 Gràcies Romana 😊

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@davidrafols 😜

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@alberlopezfrau @martiperarnau Gracias Alberto!!

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@carlespedret @martiperarnau 😜

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@puigortoneda @martiperarnau Moltes gràcies Albert 😊

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@F_Novella @martiperarnau Gracias Fernando

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@IgnacioABP Jajaja gracias Ignacio

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@nielet1973 @martiperarnau Moltes geàcies Dani!!

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@OlgaGallifa @martiperarnau Gracias Olga. Un beso

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@ricohill8 @martiperarnau Jajaja Muchas gracias Miguel! Pues os salváis de una buena. Ayer arreció con ganas 🤦‍♀️ Muchísima suerte si no te veo. 💪🏼

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@santitant @martiperarnau 😊🤗

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Nutrición sana, ejercicio y dieta equilibrada. No hay más secreto que acompañarlo con la constancia y disciplina en el entrenamiento. Somos aquello que hacemos. Por eso, nuestro cuerpo responde a los estímulos que recibe. No concibo una vida plena sin el deporte, mi compañero de viaje vital que corre conmigo desde 1969. Disfruto explicando y divulgando aquello que aprendo cada día y me ayuda a ser mejor. ¿Te vienes?