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jun 2016

El ejercicio es el medicamento de más amplio espectro

Esta es la crónica de la charla que ofrecí el pasado 13 de junio en el Club Faro de Vigo sobre “Pacta con el Diablo”, ante la presencia de casi un centenar de personas. El acto fue presentado por la periodista y corredora Nuria Sáinz. La crónica es de Rafa López. (Nota: Para una mejor lectura, pinchar en la imagen.)

"Pacta con el Diablo" en el Club Faro de Vigo

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  • Nutrición sana, ejercicio y dieta equilibrada. No hay más secreto que acompañarlo con la constancia y disciplina en el entrenamiento. Somos aquello que hacemos. Por eso, nuestro cuerpo responde a los estímulos que recibe. No concibo una vida plena sin el deporte, mi compañero de viaje vital que corre conmigo desde 1969. Disfruto explicando y divulgando aquello que aprendo cada día y me ayuda a ser mejor. ¿Te vienes?