Decálogo atlético por la salud (La voz de Galicia)

Esta es la crónica de Pacta con el Diablo que salió publicada en el diario “La Voz de Galicia” el 26 de agosto de 2016.

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@Megapondio A mi me pasa igual! 😂😂😂😂

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@aupegu @Rdiegue @aruizlobito @bilbaoatletismo De nuestro año @aupegu ☺️ #1957

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@Rdiegue @aruizlobito @bilbaoatletismo He de reconocer que yo entonces era más fan de Marlies Goehr, pero cuando descubrí el pastel... "Ashford for ever" #idolo

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@Eli_Calagurris Cracks!!! Y el nombre 👌🏼

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@CellerRocaBBVA @netflix Habrá que verlo! 😜

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@POWERGYMGERMAN @alvaro_molinos @TheTacticalRoom Gracias Germán ☺️

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@salirdelabismo Solo por eso me vale la pena haber escrito el libro. Gracias ☺️

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@salirdelabismo Me alegro que te haya sido útil y muchas por la mención 😊 A seguir así 💪🏼 y felicidades.

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Enhorabuena por tu determinación y demostrar que con ejercicio y una buena alimentación se puede perder peso y eliminar graves riesgos para la salud 🙌🏼😈 twitter.com/salirdelabismo…

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@Romana40 @santitant Força Romana!!

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@alberto_armas 😂😂😂

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@CesarCanalesHor @TheTacticalRoom @JordanSudafrica @ArturoCasadoAld @angel100m Toda la razón lo que dices. El deportista no es el único culpable ni mucho menos. Gracias @CesarCanalesHor :-)

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8.Todas las explicaciones de los trucos para salvarse de dar positivo en un control antidopaje, en el nº 41 de @TheTacticalRoom: martiperarnau.com/the-tactica…

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7.Para los atletas @ArturoCasadoAld y @angel100m para mejorar la lucha antidopaje hacen falta más controles, planes más coherentes y mejor coordinación entre los organismos antidopaje. pic.twitter.com/4v6hu1jc8d

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6.Para mejorar el antidopaje están en desarrollo nuevas herramientas como la Firma Biológica, una técnica de detección de dopaje basada en genética molecular.

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4. Jugar con la vida media de las sustancias; usar productos enmascarantes, microtransfusiones, nuevas moléculas indetectables, dopaje genético… son otras estrategias utilizadas.

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3.Una de las estrategias más básicas consiste en jugar con el sistema, aprovechándose de los strikes (faltas) permitidos a la hora de pasar un control antidopaje. Lo explica @JordanSudafrica pic.twitter.com/x1KJmoh5Eo

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1.Varias operaciones policiales han descubierto a deportistas en posesión de sustancias dopantes quienes, sin embargo, jamás han dado positivo en un control antidopaje. ¿Cómo es posible? ¿Qué trucos usan? pic.twitter.com/JX7llC5Wpn

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@angel100m @Jaimefmacias @RealGomezRM Y de mujeres màster mayores de 50 años

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@aruizlobito 🤣🤣🤣

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@aruizlobito Tremendo! Y pone que una vez saltó. 2,90 y pico #MeParto 🤣

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@aruizlobito 😂😂😂 Eres mí idolo Lobito!

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@dianamartin81 @jose81abascal Muchas felicidades Diana y familia. Qué muñequita 😍

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Y las que estamos en edad de experimentarlo, sabemos bien qué no hay otra fórmula: alimentación +ejercicio 😈 twitter.com/raquelblascor/…

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@angel100m No estarás por Badajoz? El domingo por la mañana juega el @RayoFemenino y estará @Marta20Perarnau 😉

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@angher56 @GD_RNE @CarlesMesa Muchas gracias ☺️

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Hoy cumple 33 años y ya está un poco más crecidito. Per mooolts anys 🎂😍❤️ #myson en Madrid, Spain instagram.com/p/Bg69Bn4BJEM/

El mes pasado del Twitter de Loles Vives i Jorba vía Instagram

Nutrición sana, ejercicio y dieta equilibrada. No hay más secreto que acompañarlo con la constancia y disciplina en el entrenamiento. Somos aquello que hacemos. Por eso, nuestro cuerpo responde a los estímulos que recibe. No concibo una vida plena sin el deporte, mi compañero de viaje vital que corre conmigo desde 1969. Disfruto explicando y divulgando aquello que aprendo cada día y me ayuda a ser mejor. ¿Te vienes?