“A los mayores hay que levantarles del sofá”

Entrevista en El Diario Vasco sobre Pacta con el Diablo (20/07/2016). Pinchar la imagen para ampliar.

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@Megapondio @Pergat097 Exacte, perd tota la grácia i l'emoció de la confrontació directe. I diuen que ho fan per buscar espectacle 🤔 Un despropòsit de cap a peus. #noanembé

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@Pergat097 Es que no hi ha per on agafar-ho

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@jmmulet @noebah No todos. Los hay asintomáticos.

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@Pergat097 @mariiaviicentee @DKteamFM Mare meva 😳🙄 🤔😏 No li trobo la gracia. Moltes gràcies per la info.

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@Pergat097 @mariiaviicentee @DKteamFM Vaja! Merci. 😊

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@Pergat097 @mariiaviicentee @DKteamFM Com va això? Dimarts 4 intents més?

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Y conviene otra recarga 90 minutos antes del match #Barçanutrition #fueling pic.twitter.com/JtSAo2Daht

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La comida previa a un partido de fútbol... By @silviatremoleda @ManCityCatala #BarçaNutrition @BarcaUniversita @BarcaInnoHub pic.twitter.com/crgVMRYrB7

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@daviddelorenzo Hola! Estás aún?

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Bombones de Creatina 😋#suplementacióngourmet #BarçaNutrition @BarcaInnoHub pic.twitter.com/VSvobqhmK8

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Según el Dr. Pruna la inteligencia de un jugador, su creatividad y talento, está en función de si es Field Independent Player o Field Dependent Player. ¿Y eso qué significa?... La respuesta detallada, en la revista nº 45 de @TheTacticalRoom martiperarnau.com/ricard-prun… pic.twitter.com/dDFkw4IAqr

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Dr. Pruna: “Messi cognitivamente es brutal, un fuera de serie. Como lo son Iniesta o Neymar. El juego el Barça es muy cognitivo y la inteligencia cognitiva es trascendental en nuestros jugadores”.

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Dr. Pruna: ”Hoy en día, la readaptación de las lesiones consta de la curación de la propia lesión y la readaptación de la fuerza, pero también de la readaptación cognitiva. Es decir: ¡La readaptación total de lo que es el jugador¡ (…) tanto su físico como el aspecto mental”

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Dr. Pruna: “Cuando hablamos de entrenamiento físico, táctico, de prevención... todo el mundo lo entiende, pero también puede entrenarse el espacio visual, el auditivo, los reflejos, el tiempo de reacción, la anticipación... A este trabajo le denominamos entrenamiento cognitivo”. pic.twitter.com/Fw811kYWSo

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“El entrenamiento cognitivo en el Barça”. El Dr. Ricard Pruna explica a @TheTacticalRoom (n°45) cómo este trabajo permite potenciar las habilidades mentales de los jugadores y rehabilitarlos de sus lesiones en su globalidad. pic.twitter.com/BSlSX7FW0f

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@esportcpcat @Explosiv0 @ferranlatorre @emmaroca1 @xescoespar @f_torralba @tongar68 M'han posat el llistó molt alt!!!!

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@drjamesdinic Thanks!

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@drjamesdinic All vegetables oils? Olive oil too? coconut?

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@RosaCoba @FutbolBenedetti @TheTacticalRoom Coincido con Ignacio.

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@Romana40 @MitinAtletismo @Vdot_Spain @gabyandersengz @antoalix Y en natación creo que empiezan a los 30. Tb hay cto màster del mundo de patinaje de velocidad sobre hielo.

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@Romana40 @cursescabanyes Ho sento Romana. Tant de bò sigui lleu i te'n surtis ben aviat. Molts ànims.

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@INSMontsuar @quimerta @ErtaMajo Molta sort!!

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@juanjobrizuela @FutbolBenedetti @TheTacticalRoom Gràcias 😊

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@AngelCruzJ @pgabilon @SATSE_RyCajal Carambar Ángel. Lo siento, pero me alegro que ya haya pasado. Muchos ánimos!

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@JulioBasulto_DN Pues si por eso van al gimnasio que no les prohíban hacerse selfies

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@alexdelmas10 Per mooolts anys!!!

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@EvaBosa Muchas gracias Eva 😘

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@VeroBoquete ☺️

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Worldmasters Athletics Championships Málaga 2018. Long Jump W60. #AtletismoMaster pic.twitter.com/qfTRvVYdBS

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@sgelite2009 @masteratletismo Y tú y todo tu equipo me ayudáis a ello! Gracias!!!!!

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Nutrición sana, ejercicio y dieta equilibrada. No hay más secreto que acompañarlo con la constancia y disciplina en el entrenamiento. Somos aquello que hacemos. Por eso, nuestro cuerpo responde a los estímulos que recibe. No concibo una vida plena sin el deporte, mi compañero de viaje vital que corre conmigo desde 1969. Disfruto explicando y divulgando aquello que aprendo cada día y me ayuda a ser mejor. ¿Te vienes?