El ‘barefoot’: és beneficiós córrer descalç?
dic 2013
El ‘barefoot’, és a dir córrer descalç o amb calçat minimalista s’ha posat molt de moda. Però és realment tan beneficiós? Quins riscos implica? Quines prevencions hem de seguir per no caure en lesions o problemes físics? Ho explico en detall en aquest àudio de la secció ‘Esport i Salut’ emès a La Xarxa Radio el 7/12/2013
Transcripción del audio al castellano: El ‘barefoot’, a debate