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Salud

sep 2011

Ser mujer y deportista tiene sus riesgos

Ser mujer tiene su intríngulis, pero ser mujer y además deportista tiene su intríngulis multiplicado por dos. Por sus características fisiológicas y hormonales, la mujer deportista tiene unas peculiaridades que deben tenerse muy en cuenta a la hora de afrontar una planificación deportiva, en especial cuando hablamos de atletas de alto nivel o sometidas a Leer más…

oct 2005

Obesos en buena forma

-Un obeso entrenado tiene menor riesgo de padecer un accidente cardiovascular que una persona con peso normal no entrenada- Es una de las conclusiones de las investigaciones realizadas por el servicio de Endocrinología y Nutrición del Hospital de la Santa Creu i Sant Pau de Barcelona y que expuso el doctor Antonio Pérez, recientemente, en Leer más…

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@RichiZazo @martiperarnau Muchas gracias Richi!! Feliz año también para ti. Un fuerte abrazo 🥂☺️

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@Trackinsun ☺️

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@Trackinsun Gràcies i Bon any també per tú 😘😘

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@RichiZazo @martiperarnau @ricohill8 @gabyandersengz @Jokin4318 blogs.diariovasco.com/airelib…

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@RichiZazo @martiperarnau @ricohill8 @gabyandersengz @Jokin4318 Sobre la carrera de los 10.49, @ColectivoDMSR tiene datos de que hubo mucho viento y no 0.0 m/sg . Dicho esto, fue una atleta que sin haber dado nunca positivo siempre estuvo bajo sospecha por sus marcas estratosféricas (21.34 en 200 m), superioridad y cambio físico.

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@MigVillasenor Podría ser, pero no cuela🤣

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@gro_margarita Gracias Margarita y feliz Navidad!! ☺️

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@RichiZazo Bon Nadal Richi!!! 😘🥂

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Felicidades por estos 💯 años y feliz Navidad 🥂 twitter.com/atletismoRFEA/…

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@atletismoRFEA @antsamu @AIAlonso22651 @aruizlobito @Mirilonso @Luisja800 🥰

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@LenamN53 @pgabilon Pues felicidades anticipadas también para ti.😊

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@pgabilon Fue todo un referente para mi. Qué gran atleta!!! Felicidades

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@judithromeroV @elcorreo_com Gracias Judith!!! ☺️

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@RosaCoba @martiperarnau Otro para ti Rosa!!! Has dejado una gran huella en TTR ☺️

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Decisiones que te hacen perder ilusión por este deporte @WorldAthletics twitter.com/JordanSudafric…

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@Pucurull Bona celebració. PER MOLTS ANYS!!!!!

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@femedeporte @anabpeinado Enhorabuena!!!

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@santitant Jo 45 anys després de treure'm el carnet. O sigui ara 🤣🤣🤣

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@raulkoala @santitant 👍🏼😁

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@santitant Ostres! Això és massa!!! Moltes gràcies, però El Congost és un nom molt maco i que tothom identifica 😊

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@LopezNorman44 Hauré d'esperar que passi tot això, però en tinc moltes ganes :-)

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Només veure la nova pista, ja et venen ganes de córrer. Vinga! twitter.com/CAManresa/stat…

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@raulchapado @atletismoRFEA Muchas felicidades presi!

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@MiguelCalvo_A @WorldAthletics La del hombre subido a la bici viendo Duplantis en un estadio cerrado, me parece la más representativa del año

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@Trackinsun @atletismoSomos Visca! Felicitats!!!

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@Pucurull Per molts anys!!!! Sou una parella envejable 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼

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@lauriiatl @AEPSAD @sabiowalk @atletismoRFEA @deportegob Muchas felicidades Laura! Una pena que una tramposa te impidiera vivirlo tal como te merecías, pero aunque tarde tú puedes colgártela con la cabeza bien alta.

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@pinosysembrados Qué bueno!!!

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@gro_margarita Qué alegría me das Margarita! Gracias por decírmelo y por mencionarlo😊😈

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@toonicorgos @Trackinsun El primer Barcelona-Madrid-Lisboa es va fer el 75 a l’ Universitaria. El del Serrahima va ser el 78. El del 77 a Lisboa no trobo retall (guardats per la meva mare ☺️) perquè crec que no hi vaig anar i el 80 altre cop Lisboa.

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Nutrición sana, ejercicio y dieta equilibrada. No hay más secreto que acompañarlo con la constancia y disciplina en el entrenamiento. Somos aquello que hacemos. Por eso, nuestro cuerpo responde a los estímulos que recibe. No concibo una vida plena sin el deporte, mi compañero de viaje vital que corre conmigo desde 1969. Disfruto explicando y divulgando aquello que aprendo cada día y me ayuda a ser mejor. ¿Te vienes?