L’esport, un aliat pel cervell i contra les malalties neurodegeneratives

Tothom és conscient dels beneficis de fer una activitat física per l’organisme i de la seva capacitat per immunitzar-nos davant certes malalties de tipus cardiovascular, obesitat, hipertensió, diabetis, etc…

Per contra, no són tan coneguts els canvis que l’exercici provoca en el cervell.

Són una serie de canvis que permeten millorar les funcions cognitives (memòria, aprenentatge, raonament, atenció…) i que fins i tot poden ajudar-nos a  lluitar contra una malaltia degenarativa com l’Alzheimer, el Parkinson o l’ataxia.

Ens ho explica en aquest àudio en Roger Negrete, llicenciat en Biotecnologia i especialitzat en Neurociències i Neurofarmacologia.

Secció ‘Esport i Salut’, emesa en el programa En Joc de La Xarxa Radio (22/03/2014)